Übungsszeiten

Das derzeitige Angebot umfasst ein breites Spektrum aus den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Wellness:

ÜBUNGS- und TRAININGSZEITEN AUF EINEN BLICK:

- Bauch-Beine-Po (Donnerstag: 20.15 - 21.15 Uhr, HS-Turnhalle, H3)

- Bewegungslernen / Motorik - Spiel-/Sportangebot ab 4 J. (in Kürze)

- Fitness allg. (derzeit ausgesetzt)

- Frauengymnastik / -fitness (früher "Frauenturnen ab 50"): Montag: 15.00-16.00 Uhr, H3

- Eltern-Kind-Sport ab ca. 1 1/2 J. (Montag: 16.00 - 17.00 Uhr, GS-Turnhalle)

- Männer (Best Age) - ev. in Kürze

- Nordic Walking (ev. wieder Kurs(e) ab Ostern)

- Step-Aerobic "Anf. / leicht" (Donnerstag: 18.00 - 19.00 Uhr, HS-Turnhalle, H3)

- Step-Aerobic/-Fitness "Fortge. / schwer" (Donnerstag: 19.00 - 20.00 Uhr, HS-Turnhalle, H3)

- Step-Dance "Fortge. / schwer" (Montag: 19.15 - 20.15 Uhr, HS-Turnhalle, H3)

- Walking (Dienstag: 9.00 - 10.30 Uhr und Freitag: 15.00 - 16.30 Uhr, Ort: Spielplatz Lehmkuhle*)

- Wirbelsäulen (WS) -Gymnastik (Dienstag: 19.00 - 20.15 Uhr, GS-Turnhalle)


(* Zeiten ändern sich stets ca. ab Oster-/Herbstferien)


Bei Fragen zu

Bewegung / Motorik ab 4 J.: n.n. (n.n.)

Eltern-Kind-Sport: Helga Hacke (02721 / 821 84)            

Frauengymnastik: Doris Felinks (02723 / 3176)

Männer (Best Age): Christian Kramer (02723 / 687 287)

Walking für Frauen: Renate Vollmerhaus (02723 / 33 79)

WS-Gymnastik: Anna Marx (02723 / 46 84)

Übr. Angebote: Lone Homringhaus (02723 / 92 90 36)

Saturday., 20. January 2007
 
 
20.01.2007