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Angebote der Abteilung G/F/M nach den Ferien...

Die Abteilung Gesundheit/Fitness/Motorik des TV Kirchhundem macht auf folgende Angebote aufmerksam, die nach den Sommerferien wieder belegt werden können:
Step-Dance findet montags von 19.15 bis 20.15 Uhr und in der Halle 3 (H3) der Hauptschulsporthalle in Kirchhundem statt. Step-Aerobic der leichten bis mittleren Stufe wird donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr angeboten. Allgemeine Inhalte bietet die Stunde Step-Fitness, die donnerstags im Anschluss von 20.15 bis 21.15 Uhr ebenfalls von Lone Homringhaus im H3 abgehalten wird.
„Bauch-Beine Po“ heißt es immer montags von 20.15 bis 21.15 Uhr. Die gemischte Volleyball-Hobbygruppe trifft sich montags ab 19.30 Uhr im H2.
Die "Frauengymnastik 50 plus" findet immer montags ab 14.45 Uhr in der Grundschulturnhalle in Kirchhundem statt. Wirbelsäulengymnastik steht an gleicher Stelle dienstags von 19.00-20.15 Uhr auf dem Programm.
Die Walking-Damen rund um Übungsleiterin Renate Vollmerhaus treffen sich dienstags um 8.30 und freitags um 16.00 Uhr am Spielplatz in der Lehmkuhle in Kirchhundem.
Motorische Förderungsangebote gibt es für Kleinkinder donnerstags von 15.00-16.00 Uhr (Krabbelgruppe) und montags von 16.00-17.00 Uhr (Eltern-Kind-Sport ab 2 J.) in der Grundschulturnhalle.
Weitere Infos bei Christian Kramer, Tel. 02723 / 687 287.

Tuesday., 21. August 2012
 

Lone im Urlaub...

Der TVK weist darauf hin, dass ÜL Lone Homringhaus sich vom 27.02. bis 02.03. im Urlaub befindet und ihre Übungsstunden daher ausfallen müssen. Ab der 10. Kalenderwoche geht es dann aber wieder normal weiter... (tvk)
Thursday., 23. February 2012
 

Step-Aerobic einmalig später...

Der TVK weist darauf hin, dass am Donnerstag dem 02. Februar die Stunden im Step-Aerobic bei ÜL Lone Homringhaus eine Stunde später als üblich beginnen. Step-Aerobic (leicht) findet demnach um 19.00 Uhr und Step-Fitness um 20.00 Uhr im H3 der Hauptschulsporthalle Kirchhundem statt. Ab der folgenden Woche gilt wieder der normale Zeitplan. (tvk)
Wednesday., 01. February 2012


 
05.01.2017 Fit ins Jahr 2017
20.01.2016 Fit ins Jahr 2016: Step-Aerobic, Fitness und Bauch-Beine-Po...
06.09.2012 Step-Aerobic, BBP und Fitness mit neuen Übungszeiten
21.08.2012 Angebote der Abteilung G/F/M nach den Ferien...
23.02.2012 Lone im Urlaub...
01.02.2012 Step-Aerobic einmalig später...
12.07.2011 ACHTUNG: Ausfall der Übungsstunden bei Lone Homringhaus!
01.06.2011 Tanzen: Schon 3. Gruppe im TVK! Bald eigene Abteilung?
01.04.2011 Tanzen, Tanzen, Tanzen: Weitere VC-Gruppe im TVK...
15.02.2011 NEU: Tanzgruppe für Mädels ab 12 Jahren im TVK!!!
02.02.2009 TVK sucht Übungsleiter/in für Kindersport
04.08.2008 Nach den Sommerferien geht´s wieder rund! Angebote für Gesundh.-Fitness-Motori...
10.06.2008 Neu: Kindersport ab 4 Jahren! (Stunde fällt am 11.06. aus)
15.02.2008 Neues Angebot: Nordic-Trecking
18.01.2008 Fitnessangebote bei Lone Homringhaus starten wieder...
21.11.2007 Walking bei Renate Vollmerhaus
14.09.2007 Einstellung von Kursen ab den Herbstferien.
30.07.2007 Angebote der Abteilung Gesundheitssport/Fitness nach den Sommerferien
30.06.2007 Anna Marx mit FÜL-Lizenz Gesundheit/Fitness
12.06.2007 Nordic-Walking: Einmaliger Terminausfall, Anfangszeit verändert...
22.05.2007 Nordic-Walking: Neue Anfangszeit - gleicher Treffpunkt!
30.04.2007 Aktiv ins Wochenende: NORDIC-WALKING startet!
23.08.2006 Sportabzeichentag
01.04.2006 Fortbildung: Warm up - cool down.
29.03.2006 Nordic Walking startet wieder!
26.03.2006 Renate Vollmerhaus (Walking-Gruppe) auf Fortbildung
16.02.2006 Lone informiert:
06.01.2006 Bewegungsangebot für Frauen 60 plus
28.10.2005 Nordic-Walking: Winterzeit = Ruhezeit...
27.10.2005 WALKING-Winterzeit: Geänderte Treffzeiten!
03.09.2005 Duisburg: Walking für Fortgeschrittene
22.08.2005 Fitness / Gesundheit: Geänderte Zeiten!
30.05.2005 WALKING-Sommerzeit: Geänderte Treffzeiten!
27.05.2005 Nordic Walking: Treffpunkte beachten!
25.04.2005 Step-Aerobic: Geänderte Trainingszeiten!
30.03.2005 Nordic Walking startet wieder...
14.01.2005 Step-Aerobic & Co...
31.12.2004 SILVESTERWALK 2004
31.10.2004 Helberhäuser-Hauberg-Walk...
31.07.2004 Zeichen der Zeit erkannt!
06.06.2004 Renate Vollmerhaus absolviert den Walking Basic-Kurs
06.04.2003 Walking Seminar II - Renate dabei
07.04.2002 Renate Vollmerhaus besucht Walking-Seminar I