Berichte

SAISONABSCHLUSS-SPORTFEST 2004 DER LG VG EMMELSHAUSEN (ST. GOAR)

TVK und TuS im Rheinland – Marie & Josi in Top-Form!

Am Samstag den 02.10.2004 ging es bereits um 8:15 Uhr auf die Reise ins Rheinland. Nebst Josi Schenk (W14) und Tim Müller (M14) vom TuS 08 Bilstein wurden Marie Schwermer und Christian Kramer vom TV Kirchhundem auch von Eva Schwermer als Betreuerin begleitet. Da TVK-Trainer Christian Kramer teils selbst Wettkämpfe auf dem Programm stehen hatte, war so eine hervorragende Betreuung der Athleten gewährleistet.
Um 11:30 Uhr stand mit dem Weitsprung der Schülerinnen W14 die erste Disziplin an. Hier konnte sich Marie Schwermer mit 4,55 m für den Endkampf qualifizieren. Stets haderte sie jedoch mit dem Anlauf. Auch der Abdruck war verhältnismäßig kraftlos. Dies änderte sich bei den nächsten Sprüngen: Über eine Marke von 4,69 m steigerte sie sich auf 4,90 Meter, wobei sie das Absprungbrett nur mit den Zehen erwischte und somit noch einige Zentimeter verschenkte.
Es folgte der 100m-Sprint in welchem Marie und Josi in Lauf III direkt aufeinander trafen. Wie erwartet konnte Josi Schenk dieses Rennen der beiden Gymnasiastinnen deutlich für sich entscheiden. Marie verbesserte trotzdem ihre persönliche Bestmarke auf 13,86 sec. (Deutlich konnte man hier erkennen, dass Marie im letzten Drittel der Strecke „einbricht“. Die sog. Sprintausdauer trainiert man am besten mit Tempoläufen über 120 bis 200 oder noch mehr Metern. Nur wo, ist hier die Frage aus Sicht des TVK!). Josi erzielte eine Zeit, die ihr Trainer Martin Müller vom TuS 08 aufgrund der verletzungsbedingt durchwachsenen Saison nie erwartet hätte: Mit 13,02 sec lief die 14-jährige Maumkerin die drittbeste jemals von W14-Schülerinnen des Kreises Olpe gelaufene elektronische Zeit! Nur Isabelle Hüpper (TV Olpe, 12,90 sec in 2003) und Verena Schneider (LG Lennestadt/Bilstein, 12,99 sec in 1987) liefen bessere elektronische Zeiten. Bessere Handstoppung konnten ferner wieder Verena Schneider (12,5 sec) wie auch Anne Döbbener (TSV Saalhausen, 12,7 sec) erreichen.
Es folgte Marie´s erster auf der Stadionrundstrecke ausgetragener 800m-Lauf . Aus dem Stegreif konnte sie hier in 2:39,95 min als Mehrkämpferin eine selbst für Spezialistinnen gute Zeit hinlegen. Ein Debüt gab es ebenfalls beim Speerwurf, wo sie mit 16,62 m eine respektable Weite erzielte. Aufgrund mangelhafter Trainingsanlagen lässt sich Wurferfahrung auf einer richtigen Anlage leider nur bei Wettkämpfen sammeln. Zwischenzeitlich nutzte Christian Kramer den Diskus- und Speerwurf seiner Altersklasse M30 als Trainingseinheit.
Kurz nach dem Speerwurf W14 wurde der 1000m-Lauf der Schüler M14 gestartet. Tim Müller vom TuS 08 Bilstein konnte hier auf die lautstarke Unterstützung seiner Gefährten zählen. Nach 3:34,24 min kam er zufrieden und nur gut vier Sekunden hinter dem Viertplatzierten ins Ziel.
Bereits zu diesem Zeitpunkt hatte sich die Fahrt zum sehr komfortablen und wunderschön gelegenen LA-Stadion der LG VG an der A 61 in der Nähe von Koblenz gelohnt!
Nun folgte der Hochsprung, bei dem Josi und Marie wieder gemeinsam zur Sache gingen. Beide erreichten eine Höhe von 1,43 m. Josi konnte sich aufgrund wenigerer Fehlversuche jedoch auf den zweiten Platz schieben, wohingegen Marie sich mit Rang vier zufrieden geben musste. Was zählte war jedoch wiederum die Verbesserung der persönlichen Bestleistungen! Im abschließenden Kugelstoßen konnte Marie Schwermer die guten Leistungen des Tages komplettieren. Ihr gelang mit 8,69 m eine Verbesserung der bisherigen Bestleistung um 35 Zentimeter.
Den sehr erfolgreichen LA-Tag ließen die heimischen Athleten von Hundem und Lenne bei einem Pizza-Essen auf der Terrasse von Schloss Rheinfels (St. Goar) mit Blick auf Vater Rhein ausklingen. Reichlich (mit Medaillen) behangen kehrte das Team etwas verspätet ins Sauerland zurück. Bis auf das TVL-Meeting am kommenden Wochenende hat die Saison 2004 hiermit bereits einen mehr als zufrieden stellenden Abschluss gefunden.
Saturday., 02. October 2004
 

WESTFÄLISCHE SENIOREN-FÜNFKAMPF-MEISTERSCHAFTEN 2004 in Menden

Christian Kramer (M30) holt Titel mit dem CVJM-Mehrkampf-Team

Im Dress des CVJM Siegen holte Christian Kramer vom TV Kirchhundem am 25.09.2004 im Mendener Huckenohl-Stadion zusammen mit Thomas Blech und Jochen Langenbach den Titel in der Mannschaftswertung (M30-45) vor der LG Ahlen 01.
Unter den Augen von Franz Josef Busemann (Vater und Trainer des Olympischen Silber-Medaillengewinners im Zehnkampf Frank Busemann) führte Christian Kramer nach der ersten Disziplin des Fünfkampfs (Weitsprung) das M30-Feld an. Um einen Zentimeter scheiterte er an der 6-Meter-Marke, war aber angesichts der kalten und windigen Bedingungen trotzdem sehr zufrieden. Nach dem Weitsprung ging es zum Speerwurf, der ersten von zwei Wurfdisziplinen, bei denen der Hofolper traditionell die größten Defizite aufweist. (Das Werfen - v.a. Speer und Diskus - wurde und wird gerade auch wegen unzureichender Anlagen und Geräte in der Region Hundem-Lenne nur sehr stiefmütterlich im Training behandelt.) Mit 33,93 m verbesserte er aber auch hier seine Leistung im Vergleich zu den Deutschen Meisterschaften in Hannover. Bei dem direkt im Anschluss ausgetragenen 200 Meter-Lauf zog er sich nach etwa 70 Metern eine Zerrung im linken Oberschenkel zu und konnte den Lauf trotzdem noch in einer Saisonbestzeit von 24,65 sec bei einem Meter Gegenwind beenden. Mit eingetaptem Oberschenkel ging es dann zum Diskuswurf. Hier sprang aus dem Stand eine Weite von 27,37 m heraus.

Schäfers, Blech, Storck, Langenbach, Kramer. Foto: Tonn.
Bei dem abschließenden 1500m-Lauf musste der 30-jährige dann seiner Verletzung Tribut zollen und kam mit einer Zeit von 6:14,39 min etwa eine Minute später ins Ziel als gewohnt.
Insgesamt stellte er trotz Verletzung bei den ersten vier Disziplinen Saisonbestmarken innerhalb eines Mehrkampfs auf und hatte die 2500-Punkte-Marke fest im Auge. Gut 250 Punkte fehlten ihm wegen des Handicaps allein beim 1500m-Lauf. Mit 2196 Punkten landete er in der Einzelwertung auf dem 5. Platz. Bester Team-Athlet war Thomas Blech mit 2576 Punkten auf Rang zwei. Jochen Langenbach kam mit 2373 Punkten auf den 4. Platz. Die abschließende noch im Trockenen stattfindenden Siegerehrung hielt Claudia Tonn vom LC Paderborn (Zwölfte im olympischen Siebenkampf von Athen) im Foto fest.
Saturday., 25. September 2004
 

WESTFÄLISCHE SCHÜLER-MEISTERSCHAFTEN 2004 (TEIL II) in Gütersloh

Isabel Höfer (W15) mit viel Respekt zu Platz 11

Die im Juli wegen eines Unwetters in Paderborn (Ahorn-Sportpark) abgebrochenen Westfälischen Meisterschaften der Schüler und Schülerinnen wurden am 19.09.2004 in Gütersloh (LAZ Nord) fortgesetzt.
TVK-Schnellkrafttalent Isabel Höfer aus Welschen-Ennest konnte sich hier in ihrer Kugelstoß-Konkurrenz (3 Kg - Kugel) auf ungewohntem Terrain und mit viel Respekt vor den dort auftretenden "Größen" auf dem 11. Rang behaupten! Dies bedeutete trotz 9,33 Metern eine Verbesserung zu ihrem Qualifikationsrang und ist für ihre ersten Meisterschaften auf Landesebene eine sehr gute Leistung. Kontinuität beim Training, die richtigen Prioritäten vor einem solchen Highlight und mehr Routine in ihrer Disziplin sind die entscheidenden Faktoren für eine weitere Leistungssteigerung. Vor allem das Angleiten macht noch einige Schwierigkeiten, so dass ihre jetzigen Leistungen quasi aus dem Stand bzw. nur aus dem Ärmel geschüttelt werden.
Neben Trainer Christian Kramer wurde Isabel auch von Marie Schwermer begleitet. Trotz abermaliger Möglichkeit für einen Start über die 100m verzichtete Marie an diesem Tag, da sie aus der nochmaligen Ansetzung ihrer Lauf-Entscheidung und dem Fernbleiben zahlreicher Konkurrentinnen keinen Vorteil ziehen wollte. Die gerade 14-jährige Athletin war in Paderborn als 44. im Vorlauf ausgeschieden. In Gütersloh wäre sie mit einer gewöhnlichen Leistung in den Zwischenlauf (2 Läufe a 8 Teilnehmerinnen) und mit etwas Glück sogar in den Endlauf gekommen. Platz acht des Finales wurde mit einer Zeit von 13,58 sec erlaufen. In Paderborn hatte Marie ferner den 18. Platz im Weitsprung belegt.
Für 2005 ist zu hoffen, dass mit Trainingsfleiß und mehr Selbstbewusstsein eine Steigerung erzielt werden kann!
Sunday., 19. September 2004


 
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13.03.2005 Abschließendes Hallen-Sportfest der Wintersaison 04/05
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30.10.2004 AOK-LAUFCUP 2004 ERFOLGREICH IN HELBERHAUSEN BEENDET
05.10.2004 DEUTSCHE MANNSCHAFTS-MEISTERSCHAFTEN (DMM) ENDKÄMPFE 2004 IN KREUZTAL
02.10.2004 SAISONABSCHLUSS-SPORTFEST 2004 DER LG VG EMMELSHAUSEN (ST. GOAR)
25.09.2004 WESTFÄLISCHE SENIOREN-FÜNFKAMPF-MEISTERSCHAFTEN 2004 in Menden
19.09.2004 WESTFÄLISCHE SCHÜLER-MEISTERSCHAFTEN 2004 (TEIL II) in Gütersloh
18.09.2004 KREIS-SCHÜLER-CUP 2004
17.09.2004 KREISLANGSTRECKENMEISTERSCHAFTEN 2004 in Grevenbrück
17.07.2004 GILLERBERGTURNFEST 2004 in Hilchenbach/Lützel
04.07.2004 KREISEINZELMEISTERSCHAFTEN 2004 in Olpe
26.06.2004 DEUTSCHE SENIOREN-MEISTERSCHAFTEN 2004 in Hannover
11.06.2004 KREIS-SCHÜLER-MEHRKAMPFMEISTERSCHAFTEN 2004 in Kirchhundem
15.02.2004 GAUMEISTERSCHAFTEN 2004 in Kreuztal