Erfolge

Bielefeld: Gelungene Westfalenmeisterschaften der A-Jugend

Ein Tag, der besser verlief als erwartet. Pünktlich zum Saisonhöhepunkt konnten alle Starterinnen der LG Südsauerland am gestrigen Sonntag in der Bielefelder Seidenstickerhalle Saison- und teils auch persönliche Bestleistungen abrufen. Die LG Südsauerland stellte in Bielefeld gleich vier von insgesamt acht Athleten/innen aus Vereinen des Kreises Olpe und hatte sich mit acht (von insgesamt 14 Starts der Kreisathleten/innen) ein volles Programm vorgenommen.

Sabrina nach 400 Metern im Ziel.
Sabrina Cordes aus Meggen gehörte dabei zu den Leistungsträgern des Tages. Im fünften und letzten Zeitendlauf über 200m lief sie in 27,23 sec eine neue persönliche Bestzeit. Nur sehr kurz war dann ihre Pause bis zum 400m-Lauf, in dem sie aber in 63,05 sec ebenfalls eine persönliche Bestzeit und mit Platz 12 die beste Einzelplatzierung der LGS-Truppe ablieferte.
Karin Hebbecker war auch in Bielefeld (trotz Trainingsrückstand) wieder mal die schnellste LGS- und OE-Athletin. Die Würdinghauserin steigerte sich über 60m wie auch 200m auf jeweilige Saisonbestleistungen. Über 60m blieb die Zeitmessung bei 8,26 sec und über die Hallenrunde in 26,99 sec denkbar knapp unter der 27sec-Grenze stehen. Letztere reichten zu Platz 13. Gleich nach ihrem 60m-Vorlauf war Trainer Christian Kramer davon überzeugt, dass auch Lisa-Kathrin Lauterbach eine gute Leistung erbracht hatte. Sie selbst zweifelte daran. Beide hatten Recht: Lisa sprintete in 8,36 sec persönliche Bestzeit. Ihre Start- und erste Beschleunigungsphase war aber sicherlich noch zu verbessern. Mit Marie Schwermer konnte die vierte und jüngste im Bunde sich zum Saisonhöhepunkt auch noch mal verbessern und in 8,52 sec über 60m ihre bisherige Bestleistung der Wintersaison 2007/2008 um 14 Hundertstelsekunden unterbieten.
In der Formation Karin Hebbecker, Sabrina Cordes, Lisa-Kathrin Lauterbach und Marie Schwermer gingen die Ahletinnen dann in der letzten Veranstaltung des Tages, dem 4x200m-Staffelsprint noch mal ans Werk. Am Ende eines langen wie anstrengenden Tages gelang den vier Mädels hier wieder eine Zeit unter der Marke von 1:50 min. In 1:49,85 min lief die LGS-Staffel auf den 10. Rang.

Stichwort Authentizität - Auch bei den Landesmeisterschaften in Bielefeld galt:

Da wo "LG Südsauerland" drauf steht, sind auch Athleten und Athletinnen mit hiesigen Wurzeln drin!


Gesamtergebnis der LG Südsauerland:
Cordes, Sabrina (1990, W) Starts: 2
- 200m Zeitläufe Rang: 16 27,23
- 400m Zeitläufe Rang: 12 63,05
Hebbecker, Karin (1990, W) Starts: 2
- 200m Zeitläufe Rang: 13 26,99
- 60m Vorläufe Rang: 22 8,26
Lauterbach, Lisa-Kathrin (1990, W) Starts: 2
- 200m Zeitläufe Rang: 23 28,13
- 60m Vorläufe Rang: 30 8,36
Schwermer, Marie (1990, W) Starts: 1
- 60m Vorläufe Rang: 35 8,52
Staffel - LG Südsauerland I (Weiblich)
- 4x200m Zeitläufe Rang: 10 1:49,85

Weitere Bilder der Veranstaltung unter: www.sportfotografie-live.de


Sabrina, Lisa, Karin, Marie und (Rest-)Adrenalin...
Monday., 21. January 2008
 

Test II: Gute Steigerung. Sabrina Cordes mit PBs.

Wieder waren neun Athleten der LG Südsauerland mit einem Kleinbus zu einem Testwettkampf in Vorbereitung der Westfälischen Hallen-Meisterschaften unterwegs. Die Landesmeisterschaften der A-Jugendlichen (18/19 Jahre) findet am 20. Januar in Bielefeld und die der Männer und Frauen am 26.01. in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle statt. (Bisherige Qualifikationen: siehe unten).

Sabrina Cordes (rechts) steigerte sich über 60m!
Diesmal ging es erstmals ins nordhessische Stadtallendorf. Die ungewohnte Lokalität war als Vorbereitung auf die Bielefelder Seidenstickerhalle gedacht, da bis auf Marie Schwermer dort auch noch kein Athlet der LGS bisher gestartet ist.
Bei den Männern ging neben Michael Kluge und Serkan Memed auch Trainer Christian Kramer (34) erstmals im Trikot der LG Südsauerland über 60m an den Start. Kramer wechselte zu Jahresbeginn vom CVJM Siegen zur LGS und schaffte es als sechster gerade noch in den Endlauf, wo er in 7,76 sec seinen Platz bestätigte. Trotz Trainingspause aufgrund einer Erkältung konnte Michael Kluge (21) sein Niveau in etwa bestätigen. Er lief in 7,48 sec (Vorlauf: 7,45 sec) auf den dritten Platz. Serkan Memed (24) schied in 8,11 sec im Vorlauf aus. Der A-Jugendliche Florian Tomaschewski (18) nutzte den Hochsprungwettkampf um auch im Winter bei kaum verfügbaren Außenanlagen nicht ganz aus der Routine zu kommen. Bei 1,66m war in Stadtallendorf allerdings Schluss. Neben Anlaufschwierigkeiten haderte Florian mit Beschwerden in der Kniekehle.
Sabrina Cordes: Auch im Kurzsprint aufgeschlossen.

Ein Lichtblick war in Stadtallendorf die weitere Entwicklung der Meggener Sprinterin Sabrina Cordes (17). Mit 8,43 sec über 60m stellte sie erneut eine persönliche Bestleistung auf, mit der sie nun auch im Kurzsprint zu ihren Trainings- und Staffelkolleginnen aufgeschlossen hat. Über 200m ist Sabrina derzeit ferner das Maß der Dinge. Trotz einem „Reinfaller“ beim Start lieferte sie auch über die Hallenrunde eine neue Bestzeit ab (27,77sec), mit der sie nach Platz zwei über 60m die Konkurrenz über 200m gewann.
Eine erneute Verbesserung zum Vorjahresniveau gelang auch Lisa-Kathrin Lauterbach (17) über die beiden Strecken: 8,47 sec im Finale über 60m reichten zu Platz eins. Die 200m lief sie in 28,40 sec. Marie Schwermer (17) lief über 60m 8,66 sec und über 200m kam sie in 29,16 sec ins Ziel. Damit wird sie als vierte Dame die LGS-Staffel bei den Westfalenmeisterschaften vervollständigen. Rilana Tump (16) sagte ihren Start über die 200m kurzfristig ab. Die 60m der weiblichen Jugend B sprintete sie in 8,93 sec. Hier kam Kirsten Hüttemann (15) in 8,66 sec ins Finale (Platz 5). Über 200m gelang der jungen Olperin nach ihrer Premiere in der Vorwoche eine Steigerung auf solide 29,62 sec.

Bisherige Qualifikationen zu den Westfälischen Hallen-Meistrschaften 2008:
(Männer, Frauen und Jugendklassen)

60m

Männer:
KLUGE, Michael (86)
MATZKE, Torsten (82)
GOEDER, Patrick (85)
KRAMER, Christian (73)

Frauen:
HEBBECKER, Karin (90)
LAUTERBACH, Lisa-Kathrin (90)
SCHWERMER, Marie (90)
CORDES, Sabrina (90)

WJA:
HEBBECKER, Karin (90)
LAUTERBACH, Lisa-Kathrin (90)
SCHWERMER, Marie (90)


200m

Männer:
MATZKE, Torsten (82)

Frauen:
HEBBECKER, Karin (90)
CORDES, Sabrina (90)
LAUTERBACH, Lisa-Kathrin (90)

WJA:
HEBBECKER, Karin (90)
CORDES, Sabrina (90)
LAUTERBACH, Lisa-Kathrin (90)


400m:

Frauen:
HEBBECKER, Karin (90)
CORDES, Sabrina (90)

WJA:
HEBBECKER, Karin (90)
CORDES, Sabrina (90)


Hochsprung:

Frauen:
HEBBECKER, Karin (90)

WJA:
HEBBECKER, Karin (90)


Weitsprung:

WJB:
HÜTTEMANN, Kirsten (92)


Kugel:

Männer:
HANSES, Karl (72)


DIe LGS-Truppe im nordhessischen Stadtallendorf. Auf dem Bild fehlt Trainer Christian Kramer.
Tuesday., 08. January 2008
 

Kluge und Cordes stechen beim ersten Test heraus...

Einen ersten Test für die Hallensaison 2007/2008 absolvierten acht Athleten der LG Südsauerland am letzten Samstag in der LA-Halle am Horstmarer Landweg in Münster.
Für die besten Leistungen im Team der 15 bis 23 Jahre alten Leichtathleten sorgten Michael Kluge (21) aus Sporke und die Meggenerin Sabrina Cordes (17). Im Vergleich zu ihrem ersten Hallenrennen vor einem Jahr an gleicher Stelle konnte sich Sabrina um drei

200m: Sabrina Cordes (17).
Zehntelsekunden auf 27,88 sec über die 200m steigern. Im Kurzsprint über 60 Meter lief sie ebenso eine neue persönliche Hallenbestzeit von 8,53 sec. Mit Zeiten über 28 Sekunden präsentierten sich ihre Staffelkolleginnen Karin Hebbecker (17) und Lisa-Kathrin Lauterbach (17) über die 200m in noch nicht so guter Form. Dafür lief es über die 60 Meter besser: Lisa lief 8,51 sec und Karin wurde in 8,37 sec (Vorlauf: 8,30 sec) Vierte der weiblichen Jugend B.
Highlight des Tages waren allerdings zwei persönliche Bestleistungen des Sporker Sprinters Michael Kluge. Zunächst gewann er in 7,39 sec seinen Vorlauf, ehe er im 60m-Finale in 7,35 sec auf Platz vier kam. „Ein Start wie im Vorlauf und die letzten 20m nicht so verkrampft“, analysierte Trainer Christian Kramer, „dann kann Michael noch ganz andere Zeiten sprinten“. Aber die Saison ist noch früh. Erst Ende Januar bei den Westfälischen Meisterschaften gilt es.
Die Langsprinter Michael Hombach (23) und Pieter Brandt (19) erreichten in 7,74 bzw. 7,96 sec ebenso persönliche Bestzeiten wie Kirsten Hüttemann (15) in 8,64 sec. Pieter lief die 200m der MJA in soliden 25,15 sec. Florian Tomaschewski verbesserte sich im Vergleich zum Vorjahr nur sehr leicht auf 8,29 sec über 60m. Mehr Sicherheit beim Start und Lockerheit in der Phase seiner Höchstgeschwindigkeit würden deutlich bessere Ergebnisse zulassen. Mit zweistündiger Verspätung standen auch die 200m der Männer noch auf dem Programm in Münster. Michael Hombach meldete sich hier ab und Michael Kluge sprintete mit schweren Beinen noch zu 24,69 sec.

Alle Ergebnisse unter: www.lg-ratio.de


Der Dude - Michael Kluge (21, 2.v.r.) in der Startphase des 60m-Kurzsprints.
Wednesday., 02. January 2008


 
13.02.2017 Julius Knoche (17) mit 3. Platz bei den Landesmeisterschaften und DM-Quali!
24.01.2017 NRW-Senioren-Meisterschaft: Vizetitel für Jana Krippendorf
02.02.2016 Regionalmeisterschaften: Top-Resultate für den LA-Kreis, Julius Knoche mit 3. P...
20.08.2014 Jugend-DM U16 ist Spitze der diesjährigen Entwicklung
21.05.2014 Siebenkampf-Kreisrekord für die Mädels der WJ U16
12.05.2014 Durchwachsene Auftakte
18.09.2012 Grap die Zweite: Benni pulverisiert 100m-Bestzeit!
06.08.2012 100 METER: Benni Grap mit neuer PB in Kreuztal!
08.07.2012 Premiere: LGS richtet Kreis-DJMM aus!
09.06.2012 LGS und TVK in 2012 Ausrichter der Kreis-Einzel...
30.05.2012 Saisonauftakt am Nattenberg
29.02.2012 Dortmund: Rang 3 für Julius, Schnelle LGS-Staffeln...
04.06.2011 Klasse Saisonstart - Benjamin Grap (15) pulverisiert Bestzeit!
20.09.2010 Herbstwaldlauf in Fretter: Johanna Nies (9) dominiert!
11.09.2010 Langstreckenmeisterschaften: Johanna wieder mal top!
05.07.2010 Julius und Allan auf Platz 1 - Gute Platzierungen beim Sprintabend in Olpe
21.06.2010 BTF 2010 in Kirchhundem:
20.11.2009 Neuer Kreisrekord: Johanna Nies (8) flott über die 800m.
22.11.2008 Kreis-Cross: Titel und gute Plätze für Schützlinge von Trainer Walter Vollmer...
15.10.2008 Zehnkampf mit 5176 Punkten: Hombach-Hombach-Hombach- Tää-tä-rääääääää...
06.10.2008 Köln-Marathon: 8. Platz für Carmen Otto...
18.06.2008 Bei Brinie brummt´s: 200m-PB, Kirsten mit 100m-Bestzeit!
10.06.2008 Kreis-Einzel: LGS mit 20 Titeln erfolgreichster Verein!
29.03.2008 Osterlauf: Nationale Elite am Start. Carmen Otto mit Bestzeit!
17.03.2008 Steinfurt: Ulrike Wilbrand Westdeutsche Marathon-Meisterin 2008!
10.03.2008 Westf. Mehrkämpfe: 3 x Bestleistung u. 2. Platz für Niklas Rinscheid!
04.03.2008 Leverkusen: LGS-Damen mit Team-Bestzeit!
03.03.2008 Westfälische: Niklas & Co mit Debüt, LGS-Schüler erfolgreich!
19.02.2008 Gau: Niklas Rinscheid (13) mit Vizemeisterschaft und erstmaliger Quali!
14.02.2008 Porzer Paukenschläge!
28.01.2008 BÄÄÄÄÄÄÄÄÄMMMMMM Landesmeisterschaften: Kluge und Cordes klasse!
21.01.2008 Bielefeld: Gelungene Westfalenmeisterschaften der A-Jugend
08.01.2008 Test II: Gute Steigerung. Sabrina Cordes mit PBs.
02.01.2008 Kluge und Cordes stechen beim ersten Test heraus...
14.10.2007 Kreis-Wurf: Dani, Flo und Alex Kreismeister.
24.09.2007 LGS-Zehnkampf-Team mit 12.790 Punkten. Matzke verletzt.
17.09.2007 DMM/DJMM/DSMM: LGS mit klasse Team-Wochenende!
27.08.2007 Kreis-Mehrkämpfe: WJB-Team u. Hürden-Debüts
15.07.2007 Pieter Brandt pulverisiert Bestzeit über 200m!
09.07.2007 Landesmeisterschaften: Michael Hombach mit Top-Leistung über 400m!
04.07.2007 Kreuztal: Speerwurf-Experiment geglückt.
24.06.2007 DSMM: Teams der Schülerinnen A und B mit Kreisrekorden!
20.06.2007 Attendorn: Wieder Kreis-rekorde und persönliche Bestleistungen!
18.06.2007 Westfälische: Gute Plätze, Bestmarken, Kreisrekorde und eine DM-Norm!
17.06.2007 Giller 2007 - Wieder eine Reise wert...
06.06.2007 Kreis-Einzel: Florian mit zwei Titeln und 1,76m im Hochsprung!
05.06.2007 Westfälische: Ulrike und Ulla über „kurze“ 3000m…
22.05.2007 Südwestfälische: Support, Stimmung u. Leistungen klasse!
18.05.2007 Berglauf: LGS-Damen Westfalenmeisterinnen!
15.05.2007 Attend.: Klasse Schüler-Leistungen. Teams runden den Tag ab...
07.05.2007 Gute Saisoneinstände in Dortmund u. Kreuztal
26.03.2007 Marie down under...
04.03.2007 LG Südsauerland läuft um´s Bayerkreuz
18.02.2007 TVK-Mehrkampf-Teams mit Erfolg auf Gauebene!
09.01.2007 Dortmund: Athleten aller Stammvereine am Start.
01.01.2007 Silv.: Siege für Carmen u. Ulla, zweite Plätze für Paul u. Thomas
29.12.2006 Int. HSF Münster: Wieder Bestleistungen & Qualis!
18.12.2006 Paderborn: Hebbecker, Matzke, Cordes & Co mit zwölf PBs!
21.11.2006 Kreis-Cross: Drei Titel und sieben Schüler/innen
06.11.2006 Halbmarathon, Verl: LGS-Damen auf Platz 3 u. 4 mit Kreisrekord!
04.11.2006 Benedikt, Bernd & Co. in Wenden am Start.
29.10.2006 Helberhausen: 9. Hauberglauf
22.10.2006 Rothaarsteig: LGS-Team gewinnt Halbmarathon
14.10.2006 A4-Trassenlauf: Ulrike und Thomas auf Platz 2 und 11.
08.10.2006 Köln-Marathon: Ludger Feyen am Start.
18.09.2006 DMM-Landesliga: Männer-Team mit über 10.000 Punkten auf 2. Platz!
17.09.2006 Bad Berleburg: Carmen über 10km vorn.
11.09.2006 Kreis-Einzel II: Fabian wirft 44m, tolle Stimmung bei Klein & Groß!
09.09.2006 P-Weg: Ulrike Wilbrand mit Platz 1 im Marathon!
08.09.2006 10km-Citylauf: Carmen erneut unter 40min!
04.09.2006 Kreis-Wurf: Alex Ringbeck mit DMM-Probe.
03.09.2006 Zehnkampf-Premieren
02.09.2006 Kreis-Lang: Tom Roloff mit Vizetitel!
30.08.2006 „Mehrkampf-Team“ der Jüngsten mit Kreistitel.
13.08.2006 Arnsberg: Karin, Torsten u. Sabrina sprengen PBs!
31.07.2006 Kreuztal: Karin mit Platz 2, 400m-Tests der Männer
03.07.2006 Westfälische: Umständen entsprechend gut. Karin mit Bestzeit.
25.06.2006 Giller: Fünf Titel, zweimal Vize und jede Menge drum herum!
23.06.2006 Kreis-Einzel: Qualis, PBs und viele Titel !!!
21.06.2006 Mittelstrecke: Marie mit Bestzeit. Fabian erneut vorn´ dabei!
18.06.2006 TVK-Athleten bei Giller-Schwimmen erfolgreich!
15.06.2006 Kreismeisterschaften (Einzel) in Attendorn
12.06.2006 BTF: Fabian Wurm (9) wirft 36,50 Meter!
05.06.2006 Weitere Saisonstarts: Mischa gut dabei.
27.05.2006 Attendorn: Carmen, Ulrike und Gudrun gewinnen ihre Klassen!
21.05.2006 Daaden: LGS-Damen Westdeutscher Meister!
14.05.2006 Westdeutsche 10 km: Fünf neue Bestzeiten!
13.05.2006 Benedikt und Clara mit ersten Plätzen!
07.05.2006 Wien-Marathon: Christoph und Paul dabei!
30.04.2006 Köln: Carmen mit neuer PB über 10 km!
29.04.2006 „Westdeutsche Lang“: Ulla auf Platz drei!
23.04.2006 Hamburg-Marathon 2006
15.04.2006 Salchendorfer Osterlauf: Paul siegt!
08.04.2006 Marburg: Christoph Peez auf Platz drei.
02.04.2006 Bonn-Marathon: Carmen auf Treppchen!
26.03.2006 DM Halbmarathon: Ulla auf Platz neun!
05.03.2006 Zwei LGS-Athleten in Dortmund
05.03.2006 Carmen Otto mit neuer Bestzeit über 10 km!
19.02.2006 Gau-Wettkämpfe: Vizetitel für TVK-Team!
11.02.2006 Thomas Hesse mit neuer PB über 10 Km!
05.02.2006 Tim Müller streift 800m-Quali...
05.02.2006 Westdeutsche: Marie im Konzert der Großen.
29.01.2006 Bezirkswettkämpfe: Gute Nachwuchsarbeit belohnt!
14.01.2006 Westfälische: Marie auf Platz 10 u. 11, Karin 15te, Staffeln auf Platz 5 und 8.
08.01.2006 Christian Bischoping mit starken 800 Metern! Marie flott über die Hürden.
31.12.2005 Carmen und Ulla das Maß der Dinge!
11.12.2005 Patrick Goeder auch im Viererbob schnell unterwegs!
11.12.2005 LGS eröffnet Hallen-Saison in Dortmund
12.11.2005 Carmen Otto gewinnt 20. Internationalen Hohe-Bracht Berglauf
23.10.2005 Carmen läuft Marathon in Reims/F
22.10.2005 LGS mit 36 Startern beim Crosslauf!!!
15.10.2005 2. Internationaler Rothaarsteig-Marathon
30.09.2005 Langstrecke: Stephan, Tom, Marius & Felix top!
25.09.2005 Christoph beim 1. Einstein-Marathon in Ulm
25.09.2005 BTF: Zwei Titel und zwei Vizetitel für den TVK-Nachwuchs!!!
24.09.2005 Erfolge beim Fretteraner Herbstwaldlauf
24.09.2005 PBs im Fünfkampf, über 200 u. 1500m für Christian
18.09.2005 Westfälische DMM-Landesliga-Endkämpfe 2005 in Kreuztal
18.09.2005 Bad Berleburger Citylauf
18.09.2005 Westfälische Schüler-Meisterschaften 2005
10.09.2005 Kreis-Mehrkämpfe 2005
10.09.2005 P-Weg rief – LGS kam!
09.09.2005 10. Bergisch Gladbacher Stadtlauf - Carmen vorn dabei...
27.08.2005 Südwestfälische: Karin Hebbecker holt „Qualis“!!!
21.08.2005 Alex wirft Vereinsrekord, Christian in 11,68 sec mit PB über 100m!!!
13.08.2005 Tim startet in Kreuztal...
03.08.2005 Sabrina, Marie & Christian glänzen in Dortmund!
30.07.2005 "Full House" in Menden: PBs & Qualis!
29.07.2005 LGS am Rhonard-Berg: Ulla Cordes siegt!
23.07.2005 Matthias Esser ist Westfalenmeister
20.07.2005 LGS-Delegation im Rhein-Wied-Stadion (Neuwied) - Marie mit 300m-Quali
10.07.2005 "Deutsche" M30: Bronze für Christian
03.07.2005 GILLER 2005: Das Fest der Mehrkämpfer!
28.06.2005 Staffel-Mädels unterbieten Norm für Westdeutsche
25.06.2005 Westdeutsche: Josi & Marie mit Platz 22 und 25
23.06.2005 Christina & Benedikt mit neuen Vereinsrekorden!
19.06.2005 Theodora Lindner auf Platz drei beim 23. Internationalen Eggelauf 2005
15.06.2005 LGS-Staffel reif für die Regionalliga...
12.06.2005 Theodora läuft 10 Km von Wallen
12.06.2005 21,098 - gelaufen 20,168 Km...
05.06.2005 ROSE-Marathon Minden: Martin Müller 12. der Männer M 45
28.05.2005 LGS-Damen in Attendorn: 3 Starts, 3 Siege!
21.05.2005 Kerstin Jürgens gewinnt DMM-Bundesliga-Titel mit dem USC Mainz
20.05.2005 Kirschblütenlauf in Refrath
19.05.2005 Beate´s Damen samt Mädelstruppe in Berlin
17.05.2005 IDTF-Ticker: Marie mit neuer Bestleitung im Weitsprung
15.05.2005 Krombacher Sauerland-Serie 2005: Theodora Lindner über 10 Km auf Platz drei
08.05.2005 Deutsche Marathon-Meisterschaften 2005
05.05.2005 Westfälische und Westdeutsche Berglaufmeisterschaften: Ulla wird Vize-Westfalen...
05.05.2005 Mehrkampf-Team auf Abwegen
01.05.2005 Saisonstart für Christian und Dominik
24.04.2005 Köln: Carmen bestätigt 10 Km-Zeit
17.04.2005 RuhrMarathon 2005: Dietmar Reichling zusammen mit Vetter Thomas und Frank Busema...
10.04.2005 Christoph Peez verbessert 10 Km - Bestzeit um 3 Sekunden…
10.04.2005 Carmen mit Bestzeit bei Bonn-Halbmarathon
06.03.2005 Frankfurt City-Halbmarathon: Christoph Peez mit neuer PB!
06.03.2005 Alex siegt in Dortmund, Carmen mit Bestzeit !!!
27.02.2005 Trio der LG Südsauerland bei den "Westfälischen"
27.02.2005 Kramer und Meyer Deutsche Vizemeister
13.02.2005 Meeting in Dortmund: Christian mit Bestleistung
06.02.2005 LGS in Dortmund: Marie & Tim mit drei PBs!
05.02.2005 4. Lauf der Winterlaufserie in Rodgau-Jügesheim
30.01.2005 BTF: Masse & Klasse - „Team Tebrügge“ stark!
23.01.2005 LGS in Kreuztal: Marie mit Bestleistung!
23.01.2005 5 Km: 3. Lauf am Lindensee (Rüsselsheim)
15.01.2005 LGS on Tour: Bielefeld, Seidensticker-Halle
09.01.2005 Erstes LGS-Event in der Dortmunder Körnig-Halle
09.01.2005 Westdeutsche Senioren-Hallenmeisterschaften 2004 in Düsseldorf
08.01.2005 3. Jügesheimer Winterlauf – Christoph wieder unter 40 min!
31.12.2004 Silvesterlauf - Serge & Carmen schaffen das Triple!!!
11.12.2004 23. Adventlauf rund um Eikamp - Streckenrekorde!
04.12.2004 2. Winterlauf in Rodgau-Jügesheim - Christoph unter 40min!
28.11.2004 Volksbank-Hallen-Meeting des LC Paderborn
20.11.2004 2. Lauf der Lindensee-Volkslaufserie
06.11.2004 1. Lauf der Winterlaufserie in Rodgau-Jügesheim
06.11.2004 29. Südsauerlandlauf in Wenden
30.10.2004 7. Helberhäuser Hauberglauf (Rothaar-Cup, 1. WL)
16.10.2004 1. Internationaler Rothaarsteig-Marathon
10.10.2004 TVL-Sportfest in Geisweid
03.10.2004 DMM-Landesliga-Endkampf in Kreuztal
02.10.2004 Saisonabschluss-Sportfest der LG Emmelshausen
02.10.2004 32. Aue-Wingeshäuser Rothaar-Waldlauf
25.09.2004 Herbstwaldlauf in Fretter
25.09.2004 Westfälische Senioren-Fünfkampfmeisterschaften 2004
19.09.2004 4. Bad Berleburger Citylauf
19.09.2004 Westfälische Schülermeisterschaften (Teil 2) in Gütersloh
18.09.2004 Länder-Vergleichswettkampf der Senioren in Dipperz/Fulda
17.09.2004 Kreis-Langstreckenmeisterschaften 2004 - Marie siegt über 2000m
11.09.2004 22. Eichener Kindelsberglauf
10.09.2004 9. Stadtlauf in Bergisch Gladbach
29.08.2004 29. Sengbach-Talsperrenlauf
24.07.2004 Westfälische Mehrkampfmeisterschaften 2004 (Jugend) in Lage
18.07.2004 Westfälische Schüler-Meisterschaften (Teil 1) in Paderborn
17.07.2004 Gillerbergturnfest 2004 - Marie siegt!
11.07.2004 Bezirksmeisterschaften 2004 (Tb I, Olpe)
04.07.2004 Kreiseinzelmeisterschaften 2004 in Olpe
26.06.2004 8. Büschergrunder Waldlauf
26.06.2004 Deutsche Senioren-Fünfkampfmeisterschaften 2004
12.06.2004 4. Brücker Benefiz-Lauf
10.06.2004 Westfälische Senioren-Meisterschaften 2004
05.06.2004 Kreisschüler-Mehrkampfmeisterschaften 2004 in Kirchhundem
01.05.2004 26. Erndtebrücker Volkslauf (Rothaar-Cup, 1. WL)
28.03.2004 Europäische Polizei-Crosslaufmeisterschaften 2004
27.03.2004 Königsforst Marathon - Carmen siegt!
14.03.2004 Westfälische Hallenmeisterschaften des WTB
15.02.2004 Gau-Hallenmeisterschaften 2004
25.01.2004 Bezirks-Hallenmeisterschaften 2004
31.12.2003 Obernau-Silvesterlauf 2003